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□记者 梁露露 陈俐颖 文/图
我国心血管疾病患者数目达2.9亿，其中冠心病患者向上1000万，心肌梗死患者有250万。
2002—2020年急性心肌梗死（AMI）患者损失率总体呈现上涨趋势，这一数据突显了心梗防治的艰巨性。
“获取心血管健康密码就暖和140-6-543-0-268。”12月7日，伴跟着河南省首席科普巨匠、郑州大学第二附庸病院腹黑康复中心主任张辉的科普， “2025第11届华夏腹黑驻扎和康复大会 胡大一健康莳植公益行径·河南省首席科普巨匠讲堂”（以下简称“河南省科普巨匠讲堂”）在郑州大学第二附庸病院浓烈举行。
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搭建相通平台，共同看守“心”健康
河南省科普巨匠讲堂行径由郑州大学第二附庸病院主理，中国生物医学工程学会介入医学工程分会、体外反搏分会协会协办，旨在通过巨擘医学常识的普及传播，强化公众对腹黑病驻扎的心疼，倡导科学健康的活命理念，擢升国民健康修养。
张辉在致辞中默示，大会搭建起心血管内科巨匠学术相通的平台，野心是让公众竣事“不得病、少得病、晚得病”，让患者大略赢得实时救治、科学调治与充分康复。
张辉强调，要耐久秉执“治未病”的传统智谋，将驻扎置于首位，辅以范例化调治，才调匡助患者竣事康复或最猛进程的规复，这亦然对“健康中国”策略的纯真践行。
02
告别“心”危境， 解锁心血管健康密码
河南首席科普巨匠、北京大学东说念主民病院心血管病连络所长处胡大一围绕《告别“心”危境，胡大一带您解锁心血管健康龟龄密码》进行了深刻教练。
他指出，在心血管疾病的调治中，大夫主要聚焦两个中枢问题：一是缓解症状，让患者体格适意；二是管控风险，驻扎心梗、暴毙等并发症的发生。
“对于病情褂讪的冠心病患者，支架莫得驻扎恶果。”胡大一默示，放手支架对于褂讪冠心病患者是对症之举，其主要作用是缓解心绞痛症状。但是，海外上多个临床连络领路，在充分药物调治的基础上，对于冠心病患者，支架并不行减少心梗、暴毙的发生或裁汰总损失率的着落，仅能更快地缓解症状。
胡大一强调，化解心血管疾病风险，要津在于依靠健康活命模样和管控风险身分这两说念防地，具体包括戒烟，限制血糖、血压和体重，定期服药等。
他还详备先容了心绞痛的成因与类型。患者已出现的心绞痛，通常是由血管短促引起的心肌缺血导致，可分为劳力性心绞痛和静息心绞痛。劳力性心绞痛在剧烈明白时出现，执续时分按分钟狡计，通过住手明白和舌下含硝酸甘油可赶快缓解；静息心绞痛则与血管痉挛联系，可能在夜间发作，缓解模样与劳力性心绞痛相似。需要非凡留心的是，心绞痛执续时分世俗不向上15分钟，若向上则可能是心肌梗死。
胡大一教唆，错愕发作按捺刻毒。由心焦、抑郁等精神心绪身分激发的错愕发作，可能导致血压飙升、胸闷、胸痛、出汗、心悸、心率加速等症状，以至诱发心肌梗死。错愕发作时，患者大叫气大喘息，呼出过多二氧化碳，会酿成呼吸性碱中毒。因此，大夫在会诊时，应详备筹谋病情、症状、寝息和神色、使命活命资历及事件、脾气和调治历程，针对错愕发作的典型发达和潜在诱因进行识别和惩办。
03
聚焦腹黑病防治，告别“心”危境
学术相通法子中，张辉以《新时期心健康》为题，通过鲜嫩案例与专科解析，为现场不雅众带来了一场对于冠心病科学应酬的科普讲座。他从冠心病的基本想法、常见类型起源，缜密剖析了支架调治在冠心病临床诳骗中的上风与局限性。
针对冠心病康复与防治，张辉非凡推介了体外反搏技艺。他指出，看成冠心病调治“新三角”之一，体外反搏凭借改善血流能源、敞开侧支轮回、优化微轮回、保护内皮功能等多重作用机制，能为冠心病患者带来渔人之利的调治恶果，是临床康复中不可或缺的技艺。
“获取心血管健康密码就暖和140-6-543-0-268。”张辉解说。
“140”代表血压达标范例，
“6”对应血糖达标值，
“543”是血胆固醇达标值，
“0”强调坚强不抽烟的健康底线，
“268”则明确了腰身的健康参考值。
只消达到这些范例，
才调灵验爱护心血管的健康情景。
04
上医治未病 心肌梗死可防可控
河南省首席科普巨匠、郑州大学第二附庸病院心内科主任医师张娟向不雅众普及了心肌梗死防治常识。她先容：“心梗的到来并非毫无征兆。”张娟默示，好多东说念主在心梗发生前的几天以至几周内，会出现一系列先兆症状。
具体来说，心梗驾临前，患者世俗会感到胸口像压着大石头相似千里重；牙齿疾苦却查不出原因；略微明白就会气急破损；肠胃世俗不适；体格出现卓绝朽迈感；还会心慌并冒盗汗。
一朝发生急性心肌梗死，黄金救治时分至关要紧。张娟教唆，此时要立即住手一切行径，赶快拨打“120”急救电话。同期，可含服急救药物硝酸甘油，将阿司匹林嚼碎吃下，为后续的专科救治争取珍摄时分。
张娟强调，心肌梗死可防可控。在普通活命中，民众应积极限制高血脂，裁汰胆固醇水平；密切暖和血压、血糖在线配资平台，严格戒烟，合理限制体重。通过这些行径，从源流上裁汰心血管疾病的发生风险，看守自己健康。
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